Archives par catégorie: Améliorer son alimentation

Sport : les 3 avantages des légumes !

La recherche de performance physique dans le sport est toujours étroitement liée à l’alimentation qui y joue un rôle primordial. Les légumes sont directement liés à cette notion de performance pour les sportifs, en apportant au corps ce dont il a besoin, pendant et après un effort physique. Ce n’est donc pas pour rien que le […]